"Staza zdravlja" od Specijalne bolnice Sokobanja
"Staza zdravlja", duga 1.200 metara, izgraðena je oko Specijalne bolnice - na uzvišici sa ružom vetrova iznad Sokobanje, okružena borovima, jelama, brezama. Zbog takvog položaja i obièna šetnja njome izuzetno blagotvorno utièe na opšte zdravstveno stanje, odnosno na osveženje i tela i duha. Meðutim, programom koji je osmislio i sada realizuje struèni tim, a u èijem sastavu su lekari, fizioterapeuti i organizatori sportske rekreacije, postiže se pun efekat korišÃ¦enja ''Staze zdravlja'' - u cilju rekreacije zdravih i rehabilitacije obolelih, naroèito onih koji imaju probleme sa kardiovaskularnim i respiratornim sistemima.
"Staza zdravlja" ima tri nivoa optereæenja: prvi - ravna staza dužine od 100 do 150 metara; drugi - staza sa blažim usponom, dužine od 300 do 500 metara; treæi - kombinovani teren, sa razlièitim usponima, ravnim deonicama, uzbrdicama i nizbrdicama, dužine od 500 do 1.200 metara.
Prvi korak ka zdravlju, kako rekreativaca, tako i osoba sa zdravstvenim problemima, je individualno koncipiranje treninga. Struèni tim odredjuje stepen optereæenja za svaku osobu pojedinaèno, u zavisnosti od pola, starosti, opšteg zdravstvenog stanja, kardiopulmonarne rezerve, izraženosti poremeæaja disanja, nivoa tolerancije napora. Parametri koji se neprekidno prate su subjektivno stanje bolesnika, srèana frekvenca, krvni pritisak.
"Stazom zdravlja" se hoda, trèi, vežba... sve pod nadzorom struènjaka! U sluèaju zamora, ali i za uživanje u zelenilu, na kristalnom vazduhu, duž "Staze" redjaju se klupe... A celokupni program "Staze zdravlja", zajedno sa medicinskim uslugama i tretmanima, fitness, wellness i drugim programima, Specijalnu bolnicu "Sokobanja" èini svojevrsnim mestom na kome nauka i priroda združeno dobijaju bitke za oèuvanje dobrog i poboljšanje narušenog zdravlja.
 |
RSS link na komentare
HVALA ZA STAZU ZDRAVLJA ! USKORO ETO MENE NA STAZI U SOKOBANJI