Spreèite grip

[M4K1]

i zdravstvene radnike da zakaèi u Februar i Mart kada se oèekuje da svaka druga ili treæa osoba bude zaražena kod nas i u svetu, ko æe da nas leèi... bog?! xP xP xP

sad ono malo te zaboli grlo, prosliniš i ti se iscimaš da je to svinjski grip a ono samo mala prehlada i kad odeš kod doktori na pregled ono tamo si navuèeš taj smrtonosni praseæi grip jer masa ljudi dolazi na pregled a nekoliko njih je bilo zaraženo... Ma sedi kuæi, pa kad osetiš glavobolju izmeriš temperaturu kad bude preko normalne ili kašlješ, povraæaš itd, pali kod doktora i ako mora u bolnicu nemaš kud... jbg -.-

[M4K1]

bez obzira dal pijo rakuju ili vitamine, izgleda da æe svako morati da preleži ovaj grip ko boginje, samo je pitanje koliko æe ljudi to da preživi... :(

[M4K1]

hehe ja ozbiljno on se zelebava ^_^

[M4K1]

Osim vrlo korisnih savjeta koje preporuèa dr. Goyal, potrebno je ojaèati imuno sustav.
...

  ILI  1× dnevno

[Sale-X]

Dr. Vinay Goyal, svetski autoritet na podruèju nuklearne medicine s više od 20 godina iskustva podielio je nekoliko efikasnih uputstava o kojima se nedovoljno govori.


Saveti dr. Vinaya izuzetno su korisni s obzirom na prirodu globalne epidemije u kojoj je jednostavno nemoguæe sprieèiti kontakt s virusom H1N1. Koje god mere opreza poduzmete, verojatno ce te ipak doæi u kontakt s virusom. Sam kontakt nije toliki problem - veæi je problem sprieèiti ga da oživi u tielu i uèini nas bolesnima.

Vrata na koja virus ulazi u naše tielo su nosnice i usta. Dok ste još uvijek zdravi i nemate nikakvih simptoma infekcije H1N1 virusom, kako biste sprijeèili njegovu aktivnost i pojavu simptoma i razvoj sekundarnih infekcija, možete poduzeti neke izuzetno jednostavne korake o kojima se ne govori dovoljno u službenim uputama. Korisnost preventive naglašava se, nažalost, puno manje od "korisnosti" pravovremenog lijeèenja Tamifluom.

Dakle,

1. Èesto perite ruke (o tome se dovoljno govori, ali nije na odmet ponoviti).

2. Hands-free pristup. To jest, suzdržite se napasti da dirate bilo koji dio lica. Pokušajte što manje ruke prinositi licu (naravno osim kad jedete, perete se ili spavate).

3. Promuækajte u ustima i grgljajte dva puta dnevno toplu vodu u koju ste stavili malo soli. Naime, virusu H1N1 treba dva do tri dana od prvotne infekcije grla ili nosa da zaživi u tijelu i poène pokazivati karakteristiène simptome. Obièno grgljanje stvarno može sprijeèiti razvoj bolesti. Taj postupak sa slanom vodom imat æe jednak uèinak na zdravog pojedinca kao što æe Tamiflu imati na bolesnoga. Nemojte podcjenjivati ovaj jednostavan, jeftin i moæan naèin prevencije bolesti.

4. Slièno kao što to treba èiniti s ustima, èistite barem jednom svakoga dana nosnice s otopinom tople slane vode. Ne morate biti vješti kao praktikanti Yoge kojima je ovaj postupak rutina, ali snažno ispuhavanje nosa i brisanje (tj. struganje) obje nosnice smotuljcima vate koje ste umoèili u slanu vodu lako je uèiniti i vrlo je uèinkovito.

5. Dajte poticaj prirodnom imunitetu hranom koja je bogata C vitaminom. Prvenstveno se to odnosi na citrièno voæe. Ako uzimate C vitamin u tabletama, pazite da uzimate onaj pripravak koji ima cinka kako bi poboljšali apsorpciju.

6. Pijte što veæe kolièine toplih napitaka (èajeva, kave, kakaa). Pijenje toplih napitaka ima jednak uèinak kao i grgljanje, samo u suprotnom smjeru. Ono ispire živuæe viruse iz grla u želudac gdje ne mogu preživjeti i uèiniti nas bolesnima.
 
Osim vrlo korisnih savjeta koje preporuèa dr. Goyal, potrebno je ojaèati imuno sustav.
Najbolji naèin je AFA alga, pojaèajte dnevnu dozu i nema straha.
 
Pozdrav!

[M4K1]

i te vakcine mi nešto smrde... sve imam ustisak da æe jednog dana neko da odvali na tv ili u novine, da od tih vakcina protiv praseæeg gripa postoji moguænost da se oboli od ---- neèeg :P , a možda veæ negde piše... :/

[M4K1]

ovo je smak sveta :(

[Gabriel]