Skip to content

Sokobanja arrow SOKOBANJSKI FORUMarrow Zdravlje, wellness, ishranaarrow Spreèite grip
26 Oktobar, 2021, 03:17:23 pm *
Dobrodosli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte.

Prijavite se korisnickim imenom, lozinkom i duzinom sesije
 
   Pocetna   Pomoc Kalendar Prijava Registracija  

Stranice: 1 2   Idi dole
  Stampaj  
Autor Tema: Spre√®ite grip  (Procitano 13492 puta)
0 clanova i 1 gost pregledaju ovu temu.
M4K1
Gost
« Odgovor #15 poslato: 18 Novembar, 2009, 12:17:02 am »

i zdravstvene radnike da zaka√®i u Februar i Mart kada se o√®ekuje da svaka druga ili tre√¶a osoba bude zaraŇĺena kod nas i u svetu, ko √¶e da nas le√®i... bog?! xP xP xP

sad ono malo te zaboli grlo, prosliniŇ° i ti se iscimaŇ° da je to svinjski grip a ono samo mala prehlada i kad odeŇ° kod doktori na pregled ono tamo si navu√®eŇ° taj smrtonosni prase√¶i grip jer masa ljudi dolazi na pregled a nekoliko njih je bilo zaraŇĺeno... Ma sedi ku√¶i, pa kad osetiŇ° glavobolju izmeriŇ° temperaturu kad bude preko normalne ili kaŇ°ljeŇ°, povra√¶aŇ° itd, pali kod doktora i ako mora u bolnicu nemaŇ° kud... jbg -.-
Sacuvana
« Odgovor #15 poslato: 18 Novembar, 2009, 12:17:02 am »

 Sacuvana
M4K1
Gost
« Odgovor #14 poslato: 16 Novembar, 2009, 01:39:52 pm »

bez obzira dal pijo rakuju ili vitamine, izgleda da √¶e svako morati da preleŇĺi ovaj grip ko boginje, samo je pitanje koliko √¶e ljudi to da preŇĺivi... :(
Sacuvana
M4K1
Gost
« Odgovor #13 poslato: 03 Novembar, 2009, 05:20:46 pm »

hehe ja ozbiljno on se zelebava ^_^
Sacuvana
M4K1
Gost
« Odgovor #12 poslato: 03 Novembar, 2009, 03:07:51 pm »

Citat
Osim vrlo korisnih savjeta koje preporuèa dr. Goyal, potrebno je ojaèati imuno sustav.
...

  ILI  1√ó dnevno
Sacuvana
Sale-X
Administrator
Vodeæi tim
*****

Karma: +82/-9
Van mreze Van mreze

Pol: Muskarac
Poruke: 7768


WWW
« Odgovor #11 poslato: 03 Novembar, 2009, 11:14:48 am »


Dr. Vinay Goyal, svetski autoritet na podru√®ju nuklearne medicine s viŇ°e od 20 godina iskustva podielio je nekoliko efikasnih uputstava o kojima se nedovoljno govori.


Saveti dr. Vinaya izuzetno su korisni s obzirom na prirodu globalne epidemije u kojoj je jednostavno nemogu√¶e sprie√®iti kontakt s virusom H1N1. Koje god mere opreza poduzmete, verojatno ce te ipak do√¶i u kontakt s virusom. Sam kontakt nije toliki problem - ve√¶i je problem sprie√®iti ga da oŇĺivi u tielu i u√®ini nas bolesnima.

Vrata na koja virus ulazi u naŇ°e tielo su nosnice i usta. Dok ste joŇ° uvijek zdravi i nemate nikakvih simptoma infekcije H1N1 virusom, kako biste sprije√®ili njegovu aktivnost i pojavu simptoma i razvoj sekundarnih infekcija, moŇĺete poduzeti neke izuzetno jednostavne korake o kojima se ne govori dovoljno u sluŇĺbenim uputama. Korisnost preventive naglaŇ°ava se, naŇĺalost, puno manje od "korisnosti" pravovremenog lije√®enja Tamifluom.

Dakle,

1. √ąesto perite ruke (o tome se dovoljno govori, ali nije na odmet ponoviti).

2. Hands-free pristup. To jest, suzdrŇĺite se napasti da dirate bilo koji dio lica. PokuŇ°ajte Ň°to manje ruke prinositi licu (naravno osim kad jedete, perete se ili spavate).

3. Promu√¶kajte u ustima i grgljajte dva puta dnevno toplu vodu u koju ste stavili malo soli. Naime, virusu H1N1 treba dva do tri dana od prvotne infekcije grla ili nosa da zaŇĺivi u tijelu i po√®ne pokazivati karakteristi√®ne simptome. Obi√®no grgljanje stvarno moŇĺe sprije√®iti razvoj bolesti. Taj postupak sa slanom vodom imat √¶e jednak u√®inak na zdravog pojedinca kao Ň°to √¶e Tamiflu imati na bolesnoga. Nemojte podcjenjivati ovaj jednostavan, jeftin i mo√¶an na√®in prevencije bolesti.

4. Sli√®no kao Ň°to to treba √®initi s ustima, √®istite barem jednom svakoga dana nosnice s otopinom tople slane vode. Ne morate biti vjeŇ°ti kao praktikanti Yoge kojima je ovaj postupak rutina, ali snaŇĺno ispuhavanje nosa i brisanje (tj. struganje) obje nosnice smotuljcima vate koje ste umo√®ili u slanu vodu lako je u√®initi i vrlo je u√®inkovito.

5. Dajte poticaj prirodnom imunitetu hranom koja je bogata C vitaminom. Prvenstveno se to odnosi na citri√®no vo√¶e. Ako uzimate C vitamin u tabletama, pazite da uzimate onaj pripravak koji ima cinka kako bi poboljŇ°ali apsorpciju.

6. Pijte Ň°to ve√¶e koli√®ine toplih napitaka (√®ajeva, kave, kakaa). Pijenje toplih napitaka ima jednak u√®inak kao i grgljanje, samo u suprotnom smjeru. Ono ispire Ňĺivu√¶e viruse iz grla u Ňĺeludac gdje ne mogu preŇĺivjeti i u√®initi nas bolesnima.
 
Osim vrlo korisnih savjeta koje preporuèa dr. Goyal, potrebno je ojaèati imuno sustav.
Najbolji naèin je AFA alga, pojaèajte dnevnu dozu i nema straha.
 
Pozdrav!
Sacuvana
M4K1
Gost
« Odgovor #10 poslato: 30 Oktobar, 2009, 12:39:39 am »

i te vakcine mi neŇ°to smrde... sve imam ustisak da √¶e jednog dana neko da odvali na tv ili u novine, da od tih vakcina protiv prase√¶eg gripa postoji mogu√¶nost da se oboli od ---- ne√®eg :P , a moŇĺda ve√¶ negde piŇ°e... :/
Sacuvana
M4K1
Gost
« Odgovor #9 poslato: 30 Oktobar, 2009, 12:27:43 am »

ovo je smak sveta :(
Sacuvana
Gabriel
diletant u usponu
Glavni Moderator
Vodeæi tim
*****

Karma: +66/-5
Van mreze Van mreze

Pol: Muskarac
Poruke: 1053

daj rakije!


« Odgovor #8 poslato: 29 Oktobar, 2009, 08:16:48 pm »

 undecided undecided undecided
Sacuvana
   

 Sacuvana
Stranice: 1 2   Idi gore
  Stampaj  
 
Prebaci se na:  

Pokrece MySQL Pokrece PHP Powered by SMF 1.1.9 | SMF © 2006, Simple Machines LLC
Joomla Bridge by JoomlaHacks.com
Ispravan XHTML 1.0! Ispravan CSS!

Statistika

Na sajtu su trenutno 1 gost/a i 0 clan/a.
mod_vvisit_counterDanas163
mod_vvisit_counterJuce266
mod_vvisit_counterOve nedelje429
mod_vvisit_counterOvog meseca6409